Texte de référence à propos de https://www.mondiffuseur.ch/
Le pilates est un sport spécialement axé sur des exercices d’équilibre, permettant un gainage bas. Son but est d’améliorer la position, en invitant le corps à ne plus être parasité par les réflexes de compensation liés, à juste titre, à u…
Source à propos de plus d'infos ici
organisez votre deux moments par semaine pour vous relaxer, faites des actions de souffle et une en duo fois du sport hebdomadaire ! Le corps et l’esprit sont liés. une habitude minimum va vous permettre d’évacuer les premières tensions en plus de maintenir un tr…